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+28 essais contrôlés et près de 1 400 participants —  pourquoi la recherche s'intéresse de plus en plus aux chaussures pieds nus.

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+28 essais contrôlés et près de 1 400 participants 

 pourquoi la recherche s'intéresse de plus en plus aux chaussures minimalistes.
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L'Équipe éditoriale  ·  Marche & mouvement

Publié récemment  ·  Lecture 4 min

PUBLI-REPORTAGE

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Les chaussures pieds nus hiver : La solution miracle pour un soulagement immédiat des douleurs et une marche confortable (protège les pieds jusqu'à -25°C)

N°1 des tendances en Suisse

Plusieurs études récentes ont mis en lumière que les baskets et les chaussures qu'on porte au quotidien ont des conséquences dramatiques sur la position de notre corps et nos articulations. Ces conséquences sont plus graves encore en hiver car nos articulations sont plus vulnérables face au froid.

Face à ce constat alarmant, un nouveau type de chaussure se présente comme une alternative idéale. Après avoir conquis les États-Unis et le Canada, les chaussures pieds nus spécial hiver arrivent désormais en Suisse et pour le moment, c'est un vrai carton.

Quelles sont ces nouvelles chaussures ultra-confortables capables de soulager naturellement les douleurs et protéger les pieds du froid ?

Voici les chaussures Nivalis Therma Barefoot, ce sont des chaussures minimalistes 3 fois plus légères que des chaussures ordinaires.
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​Elles ont la particularité de s'enfiler comme des chaussettes et sont extrêmement fines et souples. Leur matériau est un excellent isolant thermique ce qui permet, en plus de leur doublure intérieur en fourrure, de protéger les pieds du froid jusqu'à -25°C. 

Depuis plus de 10 ans, chercheurs et spécialistes du pied s'intéressent de près aux chaussures minimalistes et à la manière dont nos chaussures influencent le fonctionnement du pied.

En 2015, un consensus international réunissant 42 experts a permis d'en définir les grands principes : légèreté, flexibilité, faible épaisseur et peu de différence de hauteur entre l'avant et l'arrière du pied.

 

C'est de cette approche qu'est née la sélection Nivalis Therma Barefoot une chaussure qui réunit ces caractéristiques tout en apportant la chaleur et la protection nécessaires pour l'hiver.

Les sportifs les adorent car ils s'y sentent plus légers et plus à l'aise qu'avec des baskets traditionnelles, et les seniors disent que ce sont les seules chaussures qui leur permettent de marcher à nouveau sans ressentir de douleur aux orteils.

Comment sont conçues les chaussures Nivalis Therma Barefoot ?

Fabriquées à partir d'un nouveau matériau de synthèse qui fait office d'isolant thermique, les chaussures Nivalis Therma Barefoot sont à la fois plus légères, plus fines et plus souples que des chaussures traditionnelles ce qui leur permet de s'adapter parfaitement à la forme de n'importe quel pied.

​Elles ne compressent pas et ne tordent pas les pieds comme c'est souvent le cas avec les chaussures ordinaires ou avec des bottes de neige.

Ça permet d'éviter la plupart des douleurs articulaires aux pieds causées par une mauvaise posture du corps qui provient généralement d'un mauvais chaussage, mais aussi surtout n'encourage pas les pathologies plantaires​ : hallux valgus (oignon), durillon, cor, fasciite plantaire, pied plat et creux et orteils en griffe.​

Les Nivalis Therma Barefoot permettent également d'éviter les principaux problèmes liés au froid comme les engelures, les inflammations, la vasoconstriction (rétrécissement des vaisseaux sanguins lié au froid) et les différentes infections liées à un surplus d'humidité dans les chaussures.

Plus de 15 douleurs associées à un mauvais chaussage

Pour ne pas encourager l'apparition de ces douleurs et troubles, la conception des Nivalis Therma Barefoot repose sur 5 principes appuyés par la recherche :

  1. ​Un meilleur soutien de la voûte plantaire
  2. ​Un bon amorti des chocs pour protéger les articulations
  3. ​Un meilleur alignement du pied et de la cheville
  4. ​Une meilleure stabilité pour éviter les chutes et les entorses
  5. ​Une meilleure flexibilité car le pied est beaucoup plus libre dans la chaussure

À titre d'exemple, voici la différence sur une personne qui a porté les chaussures Nivalis Therma Barefoot pendant 2 mois de manière quotidienne.

 

​Sur l'image de gauche, on voit que ses orteils étaient auparavant complètement recroquevillés et sa voûte plantaire creusée. À droite, à force de marcher avec les chaussures pieds nus Nivalis Therma Barefoot, ses pieds ont fini par reprendre une forme naturelle.

Améliore le confort de marche

Les professionnels reconnaissent l'avantage pour le bien-être podologique

Le phénomène barefoot (les chaussures pieds nus, minimalistes¹) est fortement apprécié par les professionnels du pied comme les kinésithérapeutes ou encore les podologues.

 

​Les bienfaits pour la santé et le confort de marcher avec des chaussures pieds nus sont largement reconnus, comme en témoignent les études et les milliers de retours positifs de ceux qui en portent au quotidien.

¹ Peters-Dickie et al. — *The effects of foot core exercises and minimalist footwear...*, Clinical Biomechanics (2025)

C'est donc sans surprise qu'on voit de plus en plus de professionnels recommander des chaussures pieds nus comme les Nivalis Therma Barefoot à leurs patients afin de ne pas encourager l'apparition des différentes douleurs articulaires et pathologies du pied.

Pourquoi les chaussures Nivalis Therma Barefoot connaissent un tel succès ?

Si les chaussures pieds nus Nivalis Therma Barefoot rencontrent un tel succès quelques mois seulement après leur sortie, c'est parce qu'elles sont plus confortables et plus polyvalentes que des chaussures ordinaires. En plus de garder les pieds au chaud tout au long de la journée.

 

On peut les porter pour n'importe quel type d'activités, que ce soit pour faire du sport, de la marche, de la randonnée ou simplement se balader en ville. Elles s'adaptent à n'importe quelle situation grâce à une semelle antidérapante, un laçage qui maintient fermement la cheville et un matériau qui la rend complètement hermétique à l'eau et à la neige.

 

Qu'on les porte pour aller en ville, faire son jardin, faire du sport ou de la randonnée, on s'y sent toujours aussi bien, car elles sont si légères qu'on a l'impression de marcher pieds nus.

Idéal pour toutes les situations !

Voici un récapitulatif des avantages des Nivalis Therma Barefoot par rapport à des chaussures conventionnelles :

Soulage des douleurs aux pieds :  vos orteils ne sont plus serrés les uns contre les autres.

Conception qui n'encourage pas l'apparition de certaines pathologies du pied : comme les oignons, les durillons, la fasciite plantaire, les pieds plats et creux et les orteils en griffe.

Protège du froid jusqu'à -25°C : grâce à une isolation thermique avancée, vos pieds restent au chaud même par des températures extrêmes.

Prévention des engelures : les matériaux isolants et la doublure intérieure douce empêchent le froid de pénétrer, réduisant ainsi le risque d'engelures.

Favorise une meilleure circulation sanguine : la conception ergonomique et les matériaux thermiques stimulent la circulation pour garder les pieds chauds.

Doublure intérieure en fourrure synthétique : offre un confort supplémentaire et conserve la chaleur corporelle.

Résistance au froid et à l'humidité : conçues pour bloquer l'eau et le vent tout en maintenant une température confortable à l'intérieur de la chaussure.

Sensation de légèreté : le pied n'est pas compressé et est libre de bouger dans la chaussure.

Utilisation polyvalentes : les chaussures peuvent être utilisées pour n'importe quelle activité (se promener en ville, faire le jardin, faire du sport, faire des activités extérieures...).

Durée de vie de 3 ans minimum : les chaussures sont conçues avec un matériau très résistant ce qui permet aux chaussures d'être portées pendant plusieurs années.

Semelle intérieur amortissante : ce qui protège des micro-chocs lorsqu'on court, marche ou saute.

Semelle extérieur antidérapante : pour ne pas glisser dans les endroits humides ou lorsqu'il pleut (très important surtout en hiver).

Laçage intelligent : pour que la cheville soit bien maintenue.

Hermétiques et waterproof : les chaussures sont complètement isolées pour éviter que l'eau ne pénètre dans les chaussures.

4 coloris différents : il y en a pour tous les goûts (marron, vert, blanc, noir).

À quel prix sont vendues les chaussures Nivalis Therma Barefoot ?

Les chaussures Nivalis Therma Barefoot sont vendues à 198 CHF en Suisse. C'est un prix qui peut paraître un peu cher pour des chaussures, mais qui s'avère être un bon investissement sur son confort au quotidien et son bien-être podologique.

D'autant plus qu'elles sont très résistantes et conçues pour être portées au minimum 3 ans.​

OFFRE SPÉCIALE : Annonce importante pour nos lecteurs !

Après avoir annoncé aux responsables des chaussures Nivalis Therma Barefoot que nous allions rédiger un article à leur sujet, ils ont été enchantés et ont décidé de nous offrir 10 coupons de réduction de -50% à offrir à nos lecteurs.

 

​Ce qui revient à obtenir une paire de chaussures Nivalis Therma Barefoot non pas à 198 CHF, mais à 99 CHF seulement ! ​

 

Si vous souhaitez obtenir les vôtres, vous pouvez cliquer sur le bouton ci-dessous pour vérifier la disponibilité. Mais nous vous recommandons de ne pas trop attendre car vous êtes plus de 80 000 à lire nos articles chaque semaine donc les coupons risquent de partir vite.

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Ils portent déjà les chaussures Nivalis Therma Barefoot, voici ce qu'ils en pensent

​Acheteuse vérifié

Émilie, 57 ans

"J’ai toujours eu du mal à trouver des chaussures d’hiver qui combinent confort, chaleur et légèreté. Avec les Nivalis Therma Barefoot, c’est chose faite ! Dès que je les ai mises, j’ai ressenti une différence : elles épousent parfaitement la forme de mes pieds, sans les comprimer, et leur doublure garde la chaleur de façon incroyable, même par temps glacial. Je les porte lors de mes promenades en forêt et même en ville, et elles restent confortables tout au long de la journée. En plus, leur design est simple mais élégant, ce qui est un vrai plus. Je suis ravie de cet achat et les recommande sans hésiter !"

​Acheteur vérifié

Jean, 62 ans

"Pour moi, trouver des chaussures adaptées à l’hiver a toujours été compliqué, surtout avec mes douleurs aux articulations. Les Nivalis Therma Barefoot m’ont vraiment surpris. Elles maintiennent mes pieds au chaud, même lors de longues marches par temps froid, et leur légèreté fait que je ne ressens aucune gêne, même après plusieurs heures. Ce que j’apprécie le plus, c’est leur confort qui me permet de marcher sans effort tout en améliorant ma posture. Je les utilise autant pour mes balades dans le parc que pour les sorties en famille, et elles sont devenues un incontournable de mon quotidien hivernal. Un excellent investissement que je recommande à tous !"

​Acheteuse vérifié

Anne, 48 ans

"Je suis souvent sceptique quand il s’agit de chaussures minimalistes, surtout en hiver, mais les Nivalis Therma Barefoot m’ont vraiment convaincue. Dès les premiers jours, j’ai apprécié leur confort exceptionnel : elles sont légères, douces à l’intérieur et isolent très bien du froid. J’ai testé plusieurs fois de marcher sur des trottoirs enneigés, et elles offrent une très bonne adhérence. En plus, je n’ai plus cette sensation de pieds engourdis que je ressentais souvent avec d’autres chaussures d’hiver. Ces chaussures m’accompagnent partout, que ce soit pour faire mes courses ou pour des randonnées hivernales. Elles allient parfaitement praticité et confort, et je ne pourrais plus m’en passer !"

Conclusion : est-ce une bonne idée de porter les chaussures Nivalis Therma Barefoot au quotidien ?

100% Oui. Que vous soyez un sportif ou que vous souhaitiez simplement prendre soin de votre santé, les chaussures Nivalis Therma Barefoot semble offrir de bien meilleurs avantages que la plupart des chaussures traditionnelles pour cet hiver.

 

Au vu des nombreux retours positifs qu'elles ont eus de ceux qui ont déjà pu les essayer et le retour favorable qu'en donnent de nombreux experts du pied, on ne serait pas surpris d'en voir dans le placard à chaussures d'un bon nombre de suisses dans les mois à venir !

Comment faire pour obtenir des vraies chaussures Nivalis Therma Barefoot ?

Suite à la sortie des chaussures Nivalis Therma Barefoot de nombreuses contrefaçons ont vu le jour.

 

Mais ne vous faites pas avoir. La seule et l'unique manière d'obtenir des vraies chaussures Nivalis Therma Barefoot c'est de les commander sur le site officiel. Pour cela, vous pouvez cliquer sur le bouton ci-dessous pour vérifier les disponibilités.
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​Les chaussures Nivalis Therma Barefoot sont également livrées avec une garantie de remboursement de 30 jours qui vous permet de vous faire rembourser si vous le souhaitez.

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Sources & références :

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39709752

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30113521

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35878616

Peters-Dickie et al. — *The effects of foot core exercises and minimalist footwear...*, Clinical Biomechanics (2025)